|
Hej
jag heter
Martin och har jobbat som golfinstruktör sedan jag gick på
golfcollege i USA 1989. Under collegetiden så hade vi en
coach som var mycket
Ben Hogan
inspirerad och det var också den teorin som han undervisade
oss och som jag idag har byggt mina teorier på
Boken "Five
Lessons" har blivit respekterad som den mest
vetenskapliga golfboken någonsin skriven. Många
världsspelare, har lärt sig spela golf genom att läsa
"Five Lessons". Jag har själv läst den några hundra
gånger.
Boken är
mycket pedagogiskt skriven och har anatomiska ritningar av
Anthony Ravielli. När man läser texten så faller
bitarna på plats, saker och ting blir självklart och logiskt
och man har svårt att tro att det skulle kunna gå att svinga
på något annat sätt. Faktum är, att det som Hogan skriver är
fundamentalt och ett måste om du vill utveckla din golf till
en högre nivå.
Grunden som
Hogan beskriver, är likvärdig med grunden för att bygga ett
hus. Utan en bra grund, rasar huset och svingen.
Boken borde
vara golfinstruktörers inspirationskälla och en stor del av
det de lär ut till sina elever. Ofta får jag höra av mina
elever att det hade ingen sagt till dom förut och "varför
har jag inte lärt mig det här tidigare".
Jag ser det
så här. Det finns två sätt att få iväg en golfboll på. Slå
eller svinga. Om du "slår" bort bollen, så kan jag
garantera, att du inte vet om bollen kommer gå höger eller
vänster, lågt eller högt.
Därför att
när man "slår" på bollen, kommer farten från ren styrka,
muskler. Musklerna är svåra att kontrollera, därför att du
vet inte hur aktiv varje muskel kommer att vara. Spända
muskler, framkallar lättare vibrationer och oönskade
ryckande rörelser i händerna. Det räcker med en mycket liten
tryckförändring i dina händer, för att klubban skall
förflyttas någon millimeter hit eller dit. Den förändringen
kan vara skillnaden på par eller dubbelbogey.
Tro mig när
jag säger; en sving som är uppbyggd på råstyrka, kan aldrig
utvecklas till en kraftfull repeterande rörelse.
Det som var
karaktäristiskt för Hogan, var hur han om och om igen, kunde
repetera svingens rörelse på ett sätt, att man trodde att
han var en robot.
Träna på det
fundamentala. Du behöver inte oroa dig för att du ska bli
för bra. Det krävs äckligt mycket träning för att bli en
hyfsad golfspelare. Ben var bäst på sin tid, men han var
också känd för att träna mer än någon annan. |
